티스토리 뷰
트레이너진 - 운동의 종류설명(등척성, 등장성, 등속성)
'운동자료 > 웨이트트레이닝 ' 카테고리의 다른 글
| 드웨인존슨(더락)_웨이트 트레이닝 영상! (0) | 2015.07.30 |
|---|---|
| 스트랩의 효과 (0) | 2015.07.04 |
| [ 밴드 트레이닝] 스포츠 동작에 활용하는 밴드 트레이닝 - 테니스, 스키 (0) | 2014.09.28 |
| [웨이트트레이닝]근육을 지배하는 정신 (0) | 2014.09.28 |
| [웨이트 트레이닝]웨이트 트레이닝 운동순서 (0) | 2014.09.28 |